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有菌喂养,宝宝肠道菌群变变变

2020-03-26 08:09

热心肠先生 小黑 / 文

(小黑/文)

对于肥胖人群来说,减重手术是一个不陌生的词汇。很多人通过进行减重手术成功瘦身,但也有人担心,做了减重手术,会不会影响自己的胃肠功能?对于胃肠功能来说,正常肠道菌群在宿主营养代谢,外源物和药物代谢,维持肠黏膜屏障的结构完整性,免疫调节和对病原体的保护,当人体肠道中有益菌比例下降而坏菌数量上升时,人体免疫力下降,极易导致多种疾病发生,菌群失调会影响宿主生长、发育、健康和疾病,也会影响药物的治疗。那么做了减重手术之后肠道菌群是否会变化?是否还能发挥正常的作用?

上一期的母乳喂养系列文讲了《奶水不足如何分辨?大便小便生长曲线!》,今天却要来写个“翻案文章”,这是怎么回事呢?

《五个“第一次”,宝宝肠道菌群这样长成》介绍了对宝宝非常重要的五个时间节点。那么,宝宝的肠道菌群,从出生开始会发生哪些变化?什么时候会成熟?平时是稳定的么?我们可以从宝宝肠道菌群的变化中得到什么启示?

从满地乱爬到蹒跚学步,从叼着奶嘴到坐上餐桌,隐藏在这些肉眼看得到的改变下,宝宝肠道中的细菌,也在发生着不可思议的变化,这些变化与他们的成长发育息息相关。

关于这个问题的答案可以从两方面来看。首先就是肠道菌群物种多样性。所谓的物种多样性是在种水平反映细菌种类多少的指标。多数研究发现,进行胃旁路术的患者,相比起进行了袖状胃切除术的患者来说,肠道菌群多样性显著增加。与进行胃旁路术的患者相比相比,袖状胃切除术不改变胃肠道的正常解剖结构,只是单纯减少了食物的摄入,因而对肠道菌群有较小的影响。但目前关于袖状胃切除术对于肠道菌群的影响结论并不一致,仍需进行进一步研究。

事实上,喂养宝宝不仅仅需要看生长曲线,关注宝宝长胖了没、长个了没这样的“外在”,更应该看到肉眼无法看到的“内在”。

2011年,美国康奈尔大学的科学家用了两年半的时间追踪一位男宝宝的成长,记录下了他从出生到两岁半的过程中,与肠道菌群相关的一系列事件。他们收集并处理了60份宝宝的便便,分析了其中的细菌类群,向我们展示了一部肠道菌群养成记。

外表的改变,可以被影像记录,而肠道菌群的变化,可以怎样记录呢?

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那“内在”是什么呢?一是宝宝肠胃消化系统的发育,一是肠道微生态的建立。这两个内在就是今天的话题——有菌喂养

题外话:838天,科学家收集了60泡便便,平均14天一泡。每泡实验和测序成本估计要1000美金,而其中几泡便便用的更精细的测序(宏基因组)花钱更多。热心肠先生大概估算了一下,这么一个研究可能花掉了十几二十万美元,也就是一两百万人民币!

答案是:测便便。

肠道菌群物种多样性的变化可能与胃酸分泌有关。考虑到这两种手术方式都减少了胃酸的分泌,胃酸对口腔内及通过进食摄入的细菌杀灭作用减弱,这可能是两种手术后肠道菌群多样性增加的因素。

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最主要的成果在这幅图里:

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另一个方面就是门水平的肠道菌群类别的改变。有研究发现,通过对既往多项研究进行总结得出结论,在进行减重手术后,厚壁菌门及梭菌目所属细菌减少,拟杆菌门、变形菌门及γ-变形菌纲所属细菌有所增加。普拉氏梭杆菌和乳酸菌的水平升高与患者代谢指标改善有关。

正确的细菌观

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图片来源:Shutterstock友情提供

那么肠道菌群在减重手术后产生这些变化的原因是什么呢?代谢性手术后肠道菌群的改变由多种原因造成。术中抗生素的应用及术后饮食结构改变对肠道菌群有调节作用;另外,术后肠道激素及胆汁酸水平的变化也可影响肠道菌群。术后肠道内含氧量增多可使得兼性厌氧菌增加,厌氧菌减少。胃酸分泌减少可导致肠道pH值变化,影响肠道内革兰氏阴性及革兰氏阳性细菌的组成。

我们生活在一个充满细菌的地球?or 细菌生活的地球是我们?这两个问题决定了你的“细菌观”。

为了这张图,花了一两百万,到底有什么牛发现,就让热心肠先生和小黑师弟来给你解读解读。

科学家们通常是这么做的:

肠道菌群是人体内的一个复杂的生态系统,受饮食、地域、个体差异等多种因素的影响。代谢手术改变肠道菌群的产生机制及随之产生的影响并没有深入研究,这也是医务工作者们进一步努力的方向。

大部分同学比较好理解“我们生活在一个充满细菌的地球”。是啊,当我们还是个孩子的时候,大人就会教育我们,不要在地上打滚,或者吃饭前要洗手,因为细菌多。当我们再大一点就会学习到,人会生病很大一个原因就是感染了不好的细菌和病毒。这些坏蛋们似乎无处不在、无孔不入,幸好我们还有免疫系统。

第1天

胎便,童子便便挺“干净”啊,肠道里的细菌种类很少,主要是厚壁菌门的细菌。厚壁菌门中有有利于消化母乳的乳酸菌,看来小家伙早就做好准备吃奶了!

•    长时间追踪一位或多位宝宝,从出生开始,每隔一段时间采集便便,并记录饮食、身体状态等数据;

专家介绍:白日星,北京天坛医院普通外科,医学博士,主任医师。擅长微创手术治疗糖尿病与肥胖症、微创手术治疗胃肠肿瘤、微创手术治疗甲状腺肿瘤。

但大部分同学不好理解的是后半句——“细菌生活的地球是我们”。地球上细菌最多的地方在哪里?可能就是我们的肠道,成年人的肠道中生活着1000万亿个细菌,是人体细胞数量的10倍。我们的肠道,对于细菌们来说就是它们的星球

第1—84天

厚壁菌一直是老大,变形菌(如大肠杆菌、沙门氏菌)偶尔会出来蹦跶一下,宝宝这时候免疫系统还不完善,各种细菌都可能跑到肠道里(这并不是坏事)。

在第6天以后,我们看到一些放线菌门(金黄色图标)的细菌出来了,这其中就有对宝宝极其重要的双歧杆菌哦。

•    通过DNA测序技术,对便便中的细菌组成进行分析,从而得出宝宝的肠道菌群变化过程。

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第85天

肠道细菌种类突然变少了,发生了什么?哦,原来是宝宝发烧了。发烧是免疫系统对抗病原体的身体表征,在免疫系统消灭病原体(很多是变形菌)的时候,可能把肠道里的变形菌(很多并不是病原体)顺带也消灭了。

不过变形菌是顽强的,在第92天以后,它们又蹦跶回来了。

通过这样的研究,科学家不仅掌握了细菌的变化规律,更重要的是能与宝宝成长规律结合起来,发现宝宝成长过程中的关键要素。其中有五个“第一次”,对肠道菌群的组成改变起到了关键作用。

绝大部分肠道内的细菌是勤勤恳恳的好公民,“只要包食宿就给你玩命干活”,你的小肠消化不了的食物它来帮你消化,分解不了的毒素它来帮你分解,合成不了的B族维生素、脂肪酸它来帮你合成,脏活累活通通包了,就是不给你造成负担。

第134天

母乳喂养虽好,可是到了一定时间,做妈的要训练宝宝的杂食性啊。

米糊出场了,可是肠道细菌好像不是很热情,并没有更多种类的细菌来欢迎这位肠道的新客人。当然,原因很简单,这时候加的米糊吧,不能太多,也就是意思意思一点点,宝宝要吃的主要还是母乳,肠道菌群自然也就不会剧烈变化了。

第一次与细菌亲密接触

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其实,宝宝与细菌的接触,早在羊水里就开始了。图片来源:Shutterstock友情提供

宝宝肠道中的第一批“不速之客”,通常是羊水中来自妈妈的细菌。这些细菌对胎儿成长有什么作用,科学家们还不是很明确,但随着研究越来越多研究的深入,我们会知道它们的确切功能。

不过,需要注意的是,羊水中如果存在某些“坏”物质,对宝宝的健康也有不好的影响。比如,羊水中存在的支原体和脲原体(注意,这货不是细菌),与宝宝的坏死性小肠结肠炎等发病相关。

所以,怀孕中的妈妈,你的健康对宝宝很重要。

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第168天

婴儿配方奶粉和更多辅食相继跟宝宝见面了,肠道细菌也不再傲娇,更多的种类(拟杆菌横空出世,而且某些时候成了江湖老大)纷纷出现。新来的细菌们来跟大家打个招呼吧:“Hello,大家好!我们可以帮助宝宝降解一些来自食物的有害异物,并能参与合成维生素哦。”

第一次看到世界

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出生4天时,剖腹产宝宝的菌群与妈妈相似度较低;母乳喂养12个月后,宝宝的肠道菌群组成变得与妈妈非常相似。原图来自:参考文献[1]

顺产:我的宝宝有更多的双歧杆菌,这可是极其重要的益生菌哦。

剖腹产:我生宝宝时不用用力……

顺产:剖腹产的宝宝有更高的患炎症性肠炎的风险哦。

剖腹产:我生宝宝时不用用力……

顺产:剖腹产的宝宝还有更高的肥胖倾向,更高的患乳糜泻的风险哦。

剖腹产:我生宝宝时不用用力……

顺产:……

其实,科学家们相信,剖腹产给宝宝带来的很多弊端,是和肠道菌群的失调有关的。顺产宝宝能从妈妈的阴道、肛门附近得到极其重要的“出生第一菌”,对肠道菌群的建立至关重要。

而剖腹产宝宝只能主要从空气中得到出生后的第一批细菌,可能是肠道菌群失调的主要原因之一。

不仅如此,肠道细菌的存在客观上帮你训练了一支强大的免疫系统,70-80%的淋巴系统免疫功能就驻扎在肠道内,日常工作就是监管这些细菌,一旦发现坏份子(致病菌、条件致病菌)则一举消灭。如果有一天,好细菌不见了,你的免疫系统也会因为缺少出勤而变成“惰政”——要么慵懒怠工,对坏分子放松警惕,要么过度敏感,随意攻击正常组织(过敏)。

第244天

不好,阿莫西林来了!在有“屎”以来的第一次抗生素的攻击下,肠道细菌们死伤惨重,特别是变形菌门的细菌,直到第280天才略有起色(谁知第294天人类又使用了阿莫西林,变形菌又基本被消灭,哎,说多了都是泪)。

第一次进食

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图片来源:Shutterstock友情提供

研究表明,母乳含有种类丰富的菌群,这些细菌会在宝宝的肠道内定居下来;另外,母乳中丰富的低聚寡糖,会促进宝宝肠道里有益细菌的繁殖。

WHO建议新生宝宝至少维持6个月的母乳喂养,如果可能,争取喂养孩子到自然离乳。原因之一就在于母乳让宝宝的肠道菌群健康成长,并促进免疫系统和神经系统的健康发育。

所以,细菌既有“脏东西”“疾病源”“坏蛋”的一面,也有“好公民”“清道夫”“遵纪守法”的一面,是不能一棍子打死的。新生儿宝宝尤其如此。

第294天

宝宝可能又发生感染了(好可怜,第244-294这50天不太好过,妈妈可能也辛苦),阿莫西林继续让肠道里基本只剩下拟杆菌和厚壁菌。

第一次吃固体食物

 

子宫是无菌的,宝宝出生之后意味着它要来到一个充满细菌的世界,同时自己也会变成细菌们争相前往的“新星球”。那么如何正确喂养?究竟和哪些细菌做朋友?好细菌能不能战胜坏细菌?对宝宝的健康乃至生命而言,都是至关重要的。

第297天

妈妈决定给宝宝断奶(不知道孩子前面50天生病用抗生素是不是也促使了妈妈给孩子断奶),这时孩子的肠道菌群主要还是拟杆菌和厚壁菌。

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热烈欢迎热心肠先生的宝贝闺女Yomi出境。作者供图。

人是杂(chi)食(huo)动物啊,怎么能每天只喝奶?孩子长到六七个月大的时候,要开始添加辅食,这些辅食中可以加入米糊、水果、蔬菜以及肉类(辅食制作请参考专业人士建议)。

吃完东西就要消化,可是人的基因,并没有编码能够消化某些植物细胞壁多糖、纤维素、木聚糖的酶,所以我们每次吃水果蔬菜时,只得求助我们的细菌朋友了。宝宝们开始食用固体食物后,能够消化植物营养成分的细菌就开始大量繁殖。细菌消化这些植物成分,会产生短链脂肪酸等对人体具有重大作用的物质,从此,人和细菌更加和谐共生,相依为命。

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第371天

一岁的宝宝喝牛奶,吃和爸爸妈妈一样的食物,越来越多种类的肠道细菌们,跟着宝宝一块儿茁壮成长。除了放线菌少一点,厚壁菌、拟杆菌、变形菌基本三分天下。

第一次用抗生素

宝宝生病啦!用不用抗生素呢?

研究表明,宝宝的肠道菌群在抗生素的攻击下,还是比较坚挺的。不过,长时间给宝宝使用抗生素,或者过早在宝宝身上使用抗生素,都可能降低肠道菌群的多样性,从而给肠道病原体的产生提供机会。

比如,艰难梭状芽胞杆菌(Clostridium difficile)是一种常见的由于滥用抗生素导致肠道菌群失调而产生的病菌,可能引发严重腹泄(CDAD),严重者有致命危险。同时,给宝宝使用抗生素,还可能造成某些益生菌(如双歧杆菌、乳酸杆菌)的显著减少。

那什么时候用算过早?用多久算长时间呢?这时候当然是根据孩子的具体情况,听医生的啦。

下面这幅图全景描述了宝宝从出生开始到2-3岁肠道菌群的变化:

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原图来自:参考文献[2]

www.mg4355.com,说了这么多,到底为什么要关注孩子肠道菌群的变化呢?菌群发生改变的时候,是孩子成长的关键时间点,我们以前很难定量确定孩子的健康和营养状态,而现在,掌握了肠道菌群的变化,可以量化孩子到底发育得怎样,你给孩子的营养到底够不够、均不均衡。这其中的价值不言而喻吧?(编辑:odette)

菌落定植:遗传给宝宝的不止基因

第413天

孩子可能又生病了,经过前面两次阿莫西林的攻击,医生可能考虑肠道细菌有抗性了?这次用头孢地尼!

“既然阿莫西林君的进攻手段被识破了,那么头孢地尼君,上吧,捍卫我们作为抗生素的尊严。”面对陌生的敌人,好多肠道细菌们又扑街了,只有厚壁菌还算坚挺。

参考文献 

  1. Fredrik Bäckhed,  Josefine Roswall,  Yangqing Peng, et al., Dynamics and Stabilization of the Human Gut Microbiome during the First Year of Life,Cell Host & Microbe, Vol. 17, Issue 5, p690–703 (2015)
  2. Arrieta, Marie-Claire, et al. "The intestinal microbiome in early life: health and disease." Frontiers in immunology 5 (2014).

本文首发于微信公众号“热心肠先生”(Mr_Gut),经作者授权转载,本站发表时略有改动。

题图来源:CDHF/youtube

40周前,X和Y染色体的相遇孕育了你的宝宝,并且遗传了一幅好基因给他。40周后的分娩时刻,你会再遗传一幅好细菌给他。

第432-454天

头孢地尼打击之后,顽强的变形菌和拟杆菌陆续恢复,特别是拟杆菌,迅速成长为与厚壁菌平起平坐的优势细菌。

妈妈孕晚期的时候,肠道内的益生菌就会接到“调度令”,A小队细菌被调往阴道驻扎,B小队的细菌被调往乳房的乳腺细胞驻扎。分娩的时候,宝宝会经历妈妈产道的挤压,等候已久的A小队就会悄悄地进入到宝宝的身体里,然后在肠道内定居下来,它们是登陆新星球的第一批开拓者。

第468-838天

宝宝继续健康成长,拟杆菌、厚壁菌相安无事,统治肠道江湖。第838天,宝宝肚子里细菌的种类和数量都已经很接近妈妈的水平了。

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图片来源:CDHF/youtube

大家感觉如何?宝宝肠道里细菌的变化,远比你想象的复杂吧?

知晓这些变化,对了解孩子和喂养孩子可是有很大好处的,以下这几点总结妈妈们可以看看:

  1. 出生之后,肠道菌群多样性随时间而上升,多样性越高,可能代表孩子的肠道越健康;
  2. 疾病会暂时改变肠道菌群的组成和多样性;
  3. 在母乳喂养时期,婴儿的肠道菌群以厚壁菌为主,这其中本身就有很多乳酸菌,所以妈妈并没有必要给孩子补充乳酸菌;
  4. 抗生素对肠道细菌的影响很大,千万不要滥用抗生素,特别是孩子生病的时候,一定不要自己盲目使用抗生素,要听专业医生的指导建议;
  5. 断奶后,随着食物与成年人越来越类似,孩子的肠道菌群种类及多样性也与成年人的越来越像,菌群可能能证明你和宝宝是一家人哦。

 

最后有一个很重要的小说明:这个实验只是一个宝宝的情况,不同宝宝之间的差异是巨大的,每个宝宝都可能有自己独特的菌群成长史。到底怎样的菌群是好的,怎样的是不好的,目前科学家们并不明确,没有任何人可以武断地对此进行评价。

当然,这个宝宝和他的菌群带给我们的启示,已足够多。热心肠先生觉得,科学家花的这一两百万,还挺值!(编辑:odette)

产后宝宝兴冲冲来吸奶,埋伏在乳腺细胞周围许久的B小队终于捡到机会了,会不顾一切地跳进乳腺细胞刚刚分泌的乳汁中,然后被宝宝吃到肚子里,和A小队成功会师。

参考文献

  1. Koenig JE, et al. Succession of microbial consortia in the developing infant gut microbiome. Proc Natl Acad Sci U S A. 2011 Mar 15;108 Suppl 1:4578-85.

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本文首发于微信公众号“热心肠先生”(Mr_Gut),经作者授权转载,本站发表时略有改动。

与此同时,在宝宝和妈妈肌肤接触的过程中,妈妈皮肤上的细菌也会跟着鱼贯而入,产房内、环境中的那些坏细菌自然也不会放过这么好的移民机会,也是一拥而上冲进宝宝的身体里,它们共同的目标就是宝宝的肠道。这整个过程就叫“菌落定植”。

第一批进驻宝宝肠道的A小队、B小队,它们是妈妈派来的“亲兵”,它们和妈妈生活了二三十年,都是勤勤恳恳、任劳任怨的好同志。它们之所以要抢先一步进驻,是因为身上带着使命——占座

刚出生的宝宝,它的肠道就好比一座巨大的体育场,所有位置都是空的。这座体育场不用买票,谁都可以进来,奉行的是先到先占原则。那么让好细菌先进来,它们就会一排一排、整整齐齐地占满小肠绒毛上的胃肠粘膜。等到体外需氧菌(其中有不少坏细菌)大规模进来的时候,便无处安插,无形之中就会保护宝宝脆弱的肠道壁。这个过程就叫“定植抗力”。

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肠道微生态:东风如何压到西风

除了占座形成定植抗力以外,来自妈妈身体的细菌们还肩负着一个重要使命——统治宝宝肠道这个新星球。

一开始,它们数量上并不占优势。出生后数小时,宝宝粪便中首先出现肠球菌、链球菌、肠杆菌等需氧或兼性厌氧菌。产后24小时大肠杆菌占优势。这些需氧菌会消耗掉肠道内的氧气,降低氧化还原电位。这就为厌氧菌的生长创造了可能。

随着厌氧菌生长,大量代谢产物和各种挥发性脂肪酸、乳酸被大量制造出来,肠道PH值变成越来越酸性,反过来开始抑制需氧菌的生长。产后第二天,宝宝的便便中开始出现双歧杆菌,且增长十分迅速。到了第4-5天,双歧杆菌开始占优势,一周后其数量可以达到总菌数的98%,一场东风压倒西风的肠道革命就这样悄然发生。

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而让双歧杆菌占绝对优势,对于宝宝的肠道健康来说至关重要。

首先是双歧杆菌等厌氧菌能够合成人体必需的多种维生素如B1、B2、B12、叶酸、泛酸等,能够生产各种氨基酸如鸟氨酸、谷氨酸等供人体利用,它所产生的酸还会使肠道PH值降低和氧化还原电位下降,有利于2价铁、VitD及钙的吸收。这些营养元素无疑对宝宝的生长发育至关重要。

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其次,双歧杆菌还是唯一既不产生内毒素也不产生外毒素的细菌,是“遵纪守法的好劳模”,让这样一群优秀的同志占据肠粘膜表明,作为生物屏障构成肠道的定植抗力,能够有效阻止致病菌的入侵,还能和致病菌争夺营养物质和生存空间,从而耗死致病菌。不仅如此,它的存在还能激活吞噬细胞的吞噬能力,增强肌体的细胞免疫和体验免疫。这对免疫系统尚未发育好的宝宝来说,简直就是重要的“保命”手段。

事实上,双歧杆菌是宝宝免疫系统“练兵”和“成长”的最好帮手。新生儿出生后由于全身免疫系统的不成熟,此时其外周血中几乎测不到分泌IgA免疫因子的B型浆细胞。正是紧贴肠粘膜生长的双歧杆菌不断温和地“刺激”宝宝幼小的免疫系统,给了免疫系统一次又一次学习的机会,使免疫系统具备了形成SIgA应答的能力。功夫不负有心“菌”,1个月后,宝宝的外周血中B型浆细胞数量显著增加,到12个月时可达到峰值,宝宝免疫系统算是进入了新阶段。

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宝宝的好肠胃是如何打造的

肠道“菌落定植”和以双歧杆菌、乳酸菌占优的“肠道微生态”的形成,对宝宝来说如此重要。那么,我们应该做些什么,使得宝宝拥有一副好肠胃呢?

最重要的3条:第一,坚持自然分娩;第二,坚持母乳喂养;第三,慎用抗生素。

自然分娩的宝宝可以从妈妈那里“遗传”更多的益生菌,这个道理前文已经讲了。那么母乳喂养又是怎么发挥作用的呢?除了孕晚期妈妈肠道内的益生菌会转移到乳腺细胞,从而使乳汁中含有大量双歧杆菌之外,母乳还有一个黄金成分——人乳低聚寡糖(HOMs)

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妈妈的乳腺中有一种特殊的酶(β半乳糖苷转移酶)能够将乳汁中的α乳清蛋白合成人乳低聚寡糖。这是一种低度聚合糖,人体没办法消化它,所以可以进入到小肠,成为双歧杆菌最爱的食物。双歧杆菌能把它分解成小分子有机酸,能营养肠上皮细胞、维持肠粘膜屏障、抵御病原微生物入侵。

母乳中含有200多种人乳低聚寡糖,初乳中尤其多。正是它们给肠道内的双歧杆菌提供了源源不断的“弹药”和“给养”,支持它们后来居上,占据优势,最终建立以双歧杆菌、乳酸菌等益生菌为主的肠道微生态。所以,人乳低聚寡糖通常也被成为“益生元”——不能被人体直接吸收利用,但却可以促使肠道益生菌生长的营养物质。从这个意义讲,妈妈用自己的乳汁哺喂了自己的宝宝,也哺喂了宝宝肚子里的益生菌。

再来看配方奶。牛乳中只含有微量的牛乳低聚糖,且种类要比人乳低聚寡糖少得多,所以无法支持肠道益生菌的生长,起不了益生元的作用。有的配方奶会人工添加一种叫“低聚半乳糖”(GOs)的替代物,来模拟人乳低聚寡糖(HOMs)的效果,美其名曰“膳食纤维”。但GOs只是HOMs的删节版,无论种类还是效力都无法与HOMs相媲美。母乳中的HOMs有200多个种类,每个种类都有自己独特的功能,而配方奶的GOs只是提取了HOMs含量较高的几种而已,不可同日而语。

最终,不同喂养方式会在宝宝肠道菌群的结构上变现出差异。母乳喂养的宝宝,肠道菌群会以双歧杆菌、乳酸菌为主,奶粉喂养的宝宝则是肠杆菌、拟杆菌为主。

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至于说抗生素,这是妈妈们尤其要注意的地方。抗生素会无差别的杀死肠道细菌,不分好坏。所以当宝宝服用抗生素之后,往往就会伴随着出现抗生素性腹泻,这是因为大肠杆菌也被大量杀死。此时需要更多母乳喂养,甚至补充外源性益生菌产品,才能挽回局面。

最后讲个超厉害的动物实验,帮助妈妈们提高母乳喂养的信心。

1996年2位华人科学家做了实验,他们给刚出生的猪仔喂初乳,3天后对比没有喂初乳的其他猪仔,发现小肠的长度和重量大肠黏膜的重量显著增加,小肠黏膜DNA含量多出39%之多,各项消化酶的活性也显著增加。

所以,想要你的宝宝肠道健康、生长发育良好,果断母乳喂养吧!

最后的话

知行合一,知的东西太少,行就行不远;反过来,当妈妈们觉知了更多母乳喂养的知识,我们再遭遇“哺乳挑战”的时候,也就能更加坚定地做出正确的选择。

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